Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
146,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 77,79g | Prot: 101,78g | Carbs : 165,01g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай с Лимоном, Пармезан Сыр, Вязанка Ветчина Филейская, Яичница, Белый Хлеб. Almoço: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пармезан Сыр, Заправка салатная, Вареное Яйцо, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Шарлиз Белевская Пастила, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.kraska
|