Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 37,24g | Prot: 57,65g | Carbs : 144,30g.
Pequeno Almoço: SPAR Vital Bio Chia Samen, Natur Pur Sonnenblumenkerne, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Alnatura Waldhonig , Clever Bananen, Europäische Weintraubensorte, Roc Sports Bio Protein Basic, Ja! Joghurt Mild 3,6%. Almoço: Sojasoße (Tamari), Vollkornnudeln (Gekocht), SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, Kohlrabi, Weißkohl, SPAR Rapsöl. Snacks/Outros: Heißer Kakao , Europäische Weintraubensorte, Casali Rumkugeln. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chrirei
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