Gisteren chinees gegeten dus het valt mee.
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 63,99g | Prot: 90,72g | Carbs : 94,42g.
Pequeno Almoço: Danone Hipro Skyr Stijl Stracciatella, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Jumbo Amsterdamse Uien, Milner Smeerkaas Komijn, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Jantar: Vivera Oosterse Schijf. Snacks/Outros: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Waldkorn Brood, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
Comentários
08 fev 24 por membro: Yoo69
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|