Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 63,16g | Prot: 195,94g | Carbs : 60,41g.
Pequeno Almoço: Woolworths Yellow Flesh Nectarines, Herbalife Formula 1 Banana Cream, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Almoço: Herbalife Herbal Aloe Concentrate , Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Roasted Cashew Nuts . Snacks/Outros: Biltong. mais...
|
|
3306 kcal
|
Exercício:
Functional Fitness - 54 minutos, Garmin - 23 horas e 6 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Grantfitdadcoach
|