|
Na jaren van dieten, heb ik eindelijk gevonden wat past bij mij en wat ik kan volhouden. Lekker eten, veel energie en een gezond lichaam.
|
1209 kcal
|
Líp: 41,45g | Prot: 110,78g | Carbs : 94,97g.
Pequeno Almoço: Maredsous Fromage Light Onctueux, Bruine Boterham. Almoço: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bosto Zilvervliesrijst, Gekookte Wortelen. Jantar: Boni Augurken Zoetzuur, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Boni Rauwkostmix, Boni Veldsla, Rosbief (Mager). mais...
|
|
 Comentários
Wat volg je juist? Eiwitrijk en vezelrijk eten? Dat helpt mij voor meer energie en geen grote honger.
08 fev 24 por membro: haludiel
|
Ik volg bts met 40%koolhydraten, 30%eiwitten en 30%vetten.
08 fev 24 por membro: Staelke
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Staelke
|