Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 81,45g | Prot: 96,62g | Carbs : 113,58g.
Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Капучино, Orion Чокопай. Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мандарин. Jantar: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Жареная или Запеченная Курица, Салат Витаминный, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Атаг Конфеты Мама Женя. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|