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1489 kcal
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Líp: 42,84g | Prot: 162,29g | Carbs : 100,03g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Almoço: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin, Great Value White Bread. Snacks/Outros: Great Value Frosted Toaster Pastries - Brown Sugar Cinnamon, SciVation Xtend BCAAs, BodyTech Creatine Monohydrate, Bodybuilding.com Beta Alanine, Nutricost Whey Protein Isolate. mais...
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362 kcal
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Exercício:
Musculação - 22 minutos, Samsung Health - 23 horas e 38 minutos. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de Sammer4970
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