ilk ve son öğünüm
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1128 kcal
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Líp: 38,65g | Prot: 53,77g | Carbs : 143,90g.
Pequeno Almoço: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Mandalina, Muz, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). Jantar: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). Snacks/Outros: Etsiz Domates Soslu Makarna, Mercimek Çorbası. mais...
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Histórico de Peso de Arya _
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