Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3165 kcal
|
Líp: 116,23g | Prot: 81,35g | Carbs : 333,50g.
Pequeno Almoço: Кальве Майонез Легкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сахар, Пятерочка Чиабатта, Короваево Молоко 3,2%, Вернер Ветчина для Завтрака. Almoço: Сыр Бри, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Липецкая Росинка Минералка с Вишней , Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Банан, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Outros: Челны Холод Мороженое Mix. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|