Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 39,36g | Prot: 108,24g | Carbs : 140,39g.
Pequeno Almoço: Зеленая Линия Рисовые Мини Хлебцы Яблоко Груша, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Almoço: Narmak Смесь Семян для Салата, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Па котлета, Беллакт Масло Сливочное 60%, Увелка Гречка Вареная. Jantar: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Outros: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|