Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2015
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59,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 48,50g | Prot: 61,27g | Carbs : 96,66g.
Pequeno Almoço: Mercanti Cruschini, Yomo Yogurt Caffè. Almoço: Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Pollo Arrosto, Salsa di Soia (Tamari), Despar Insalata Mista. Jantar: Olive Verdi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Amadori Wusterl, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dada-Ciccia
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