Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 63,24g | Prot: 87,70g | Carbs : 143,88g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Soft Boiled Egg, Tim Hortons Porridge. Almoço: Itsu Salmon Full House. Jantar: Walnuts, Bonne Maman Blackcurrant Conserve, Milko Kefir Naturalny, Cottage Cheese , Soft Boiled Egg, Avocados , Rye Bread . mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiruel
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