Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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53,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 62,73g | Prot: 84,20g | Carbs : 266,25g.
Pequeno Almoço: Bauducco Panettone, Shambala Aveia em Flocos Médios, AdeS Leite de Soja Original, Mamão, Batata Doce Cozida, Ceifeiro Semente de Chia, Growth Supplements Soy Protein. Almoço: Sopa de Lentilhas, Yoki Grão de Bico Cozido, Gergelim. Jantar: Lobits Salgadinho, Sonda Ameixa Vermelha. Snacks/Outros: Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Growth Supplements Waxy Maize, Elma Chips Batata Chips Sensações Sabor Frango Grelhado, Shambala Aveia em Flocos Médios, Growth Supplements Pea Protein Sabor Chocolate, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Banana Caturra, AdeS Leite de Soja Original. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larifff
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