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Almoçoooo.. 100g de arroz 70g de bife 30g de batata na airfryer (menos de 380kcal) E ainda tem gente que acha que tem que comer só ovo e salada pra emagrecer 🙈
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640 kcal
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Líp: 23,36g | Prot: 49,33g | Carbs : 55,07g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido, Bem Brasil Batata. Snacks/Outros: Bimbo Rap10 Fit, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Carne Moída. mais...
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Histórico de Peso de Vitoriiia
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