|
gece ogunu
|
1157 kcal
|
Líp: 42,02g | Prot: 58,90g | Carbs : 146,06g.
Pequeno Almoço: Danone Activia Çilekli Yoğurt , Komili Çekirdeksiz Yeşil Izgara Zeytin, Ayca Çeçil Peyniri, Wasa Delikatess. Almoço: Kırmızı Lahana, Pancar, Kök Kereviz, Havuç, Yeşil Biber, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Jantar: Ayran, Mevsim Salata, Izgara Köfte. Snacks/Outros: Lipton Slim Plus Kayısılı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Arı Grissini, Ceviz, Kuru Hurma. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beyzanrckr
|