Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 67,95g | Prot: 115,56g | Carbs : 66,81g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Магнит Яичный Белок, Яйцо, Травяной Чай. Almoço: Дело Вкуса Брокколи и Цветная Капуста в Яйце, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fitnesladyzz
|