|
🥗🥑Almuerzo de hoy: Calorías:700 . Grasa:62,4. Carbohidratos Netos: 5,4. Proteína: 26,23 🤤(Dieta Cetogenica, alta n grasas, moderada en proteínas y muy baja en carbohidratos) … 💕Además está bien buena🤣
|
1701 kcal
|
Líp: 113,92g | Prot: 98,78g | Carbs : 45,67g.
Almoço: Dole Lechuga Escarola, Pepino, Sembrasol Super Mix, Palta Hass, San Jorge Bronto Burger. Jantar: Watt's Mermelada 0% Azúcar Durazno, Soprole Mantequilla con Sal, Pechuga de Pavo, Mestemacher Pan con Proteínas. mais...
|
|
2114 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Holi, a que se refieren con carbohidratos netos?
09 fev 24 por membro: javieracatalina9
|
@javieracatalina9 hola, los carbohidratos netos, son los carbohidratos que efectivamente tu cuerpo ingiere, se obtienen de restar el total de carbohidratos de un alimento menos la cantidad de fibra de ese alimento. Dado que nuestro cuerpo no procesa la fibra. Por ejemplo si la palta 🥑 contiene 12 gramos de carbohidratos y tiene 8 gramos de fibra, la cantidad de carbohidratos netos ( las que realmente estás consumiendo) serían 4 gramos. 💕✨
09 fev 24 por membro: Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️
|
09 fev 24 por membro: javieracatalina9
|
09 fev 24 por membro: Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️
|