Jornal de Лунная симфония, 09 fev 24

Отчёт за 9.02.2024: 1. ПП, но не в правильное время из-за вечерней готовки; 2. Водный режим в норме; 3. Выспалась, но легла немного позднее 23:00; 4 Физическая нагрузка: зарядка утром+ходьба на свежем воздухе (30 минут)+высокая бытовая активность.