Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2015
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 64,45g | Prot: 55,91g | Carbs : 191,47g.
Pequeno Almoço: Langers 100% Apple Juice, Market Pantry Cocktail Smokies, Toasted White Bread, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Almoço: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Jantar: Brownie, Baked Beans, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), HEB Roasted Pork Loin Filet, Baked Corn Pone, Cooked Spinach (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Water, Beef or Meat Gravy, Cooked Puerto Rican Yam. Snacks/Outros: Ice Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Sugar Cookies with Icing. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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