Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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114,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2678 kcal
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Líp: 91,45g | Prot: 101,87g | Carbs : 341,47g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Jams and Preserves , Corned Beef, Cheddar Cheese , Warburtons Toastie Thick Slice. Almoço: Bells Scotch Pie, Warburtons Toastie Thick Slice, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Heinz Curry Beanz. Jantar: Tesco Simple Side Salad, The Fishmonger Battered White Fish Fillet. Snacks/Outros: Aldi Malted Bloomer, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Snackrite Thick Cut Ridged Bacon Sizzler Crisps, Waitrose Pineapple Tart, Cheddar Cheese , Asda Smoothie Mix Summer Fruits & Banana, New York Bagel Bagel Thins. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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