Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
84 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Líp: 83,85g | Prot: 126,69g | Carbs : 183,64g.
Pequeno Almoço: ARO Инжир Сушеный, Пармезан Сыр, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Вараксино Яйцо. Almoço: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Синнабон Горячий Шоколад, ВкусВилл Сыр Кавказский, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Петелинка Печень Куриная, Мистраль Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%. Jantar: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Минтай, Gusto Di Roma Макароны. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|