Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 76,87g | Prot: 92,20g | Carbs : 142,08g.
Pequeno Almoço: Pretto Риккота, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Север Печенье Песочное с Корицей, Овощное Соте, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пангасиус. Jantar: Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Банан, Snaq Fabriq Qwikler Praline. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de all capone
|