Я поняла, почему 3й день не хочу есть! Это от этого самого хрома. Как я про него забыла?! Он, видимо, не только от сладкого помогает, но и от аппетита в целом. Первые дни приёма это не очень ощущалось, хомякала, как обычно. А теперь ем просто потому, что надо. Интересный накопительный эффект, однако🙄
Следующая новость. Я кажется застудила почки.😖 Это сподвигло меня наконец-то купить зимнюю обувь (ходила в демисезонной, мне было норм до морозов). Ногам теперь ну оочень тепло.
Через 3 дня дойду к терапевту, поговорить о лечении. Заодно и насчёт питания узнаю, может подскажет что-то новенькое. Ну и результаты всех анализов, которые я сдала на обследовании организма. Надеюсь, жить буду🙂
На фото мой обЭд. Рис с овощами и грудка (мне без сыра). И чуть острого кетчупа чили.
КБЖУ: к.472/б.68/ж.9/у.24.
