Hey FS world, hope you’re all well. Just needed to take some time to figure out where my head was at. Weekly PT sessions are going well. Diet has been abysmal. But weight remains static & I’ve lost 2.5 inches after the first month😊. Have a fab weekend💚.

2062 kcal Líp: 102,09g | Prot: 73,20g | Carbs : 206,42g.   Pequeno Almoço: Marks & Spencer Semi-Skimmed Milk, Sugar, Marks & Spencer Chocolate Eclair. Almoço: Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Egg, Olive Oil . Jantar: Hellmann's Light Mayonnaise, Marks & Spencer Chilli & Coriander King Prawns, White Rice. mais...
1438 kcal Exercício: Alongar (Yoga) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

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Comentários  
Hope your head is in a better place than mine 
10 fev 24 por membro: Chessnut64
Hey Chestnut, how are you? Yes, we all seem to have a lot on our plates right now 
10 fev 24 por membro: suma-ya-c
I am in a period of recovery hopefully all will be alright by end of March. How are you? You will clear your plate i have total faith in you.🙂 
10 fev 24 por membro: Chessnut64
That’s great news. I’m feeling less fragile, just trying to take each day as it comes. 
10 fev 24 por membro: suma-ya-c
❤️‍🩹 
12 fev 24 por membro: wifey9707
Thanks Wifey. Hope you’re well😊 
13 fev 24 por membro: suma-ya-c
💪👍👌 
14 fev 24 por membro: humpTdumpty
There’s a missing apostrophe 🙈 
14 fev 24 por membro: suma-ya-c
Oh no 🦧 worse thing happen at sea reminds me must book that cruise🛳! 
14 fev 24 por membro: Chessnut64
2.5 inches is winning all the way!!  
16 fev 24 por membro: Catasprophic Cate
Thanks Cate😊 
24 fev 24 por membro: suma-ya-c

     
 

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