Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 84,96g | Prot: 60,86g | Carbs : 170,64g.
Pequeno Almoço: Сладкая Артель Зефир с Малиной, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан Классический Альгерд, Долче Энерджи Конфеты Чернослив Шоколадный Долче Энерджи. Almoço: Вареное Яйцо. Jantar: Лента Сосиски из Индейки Молочные, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Лента Сыр Косичка, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Outros: Призма Яблоко Ред Делишес, Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Villka_84
|