Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
59 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 55,96g | Prot: 117,99g | Carbs : 170,03g.
Pequeno Almoço: Zero Сироп Тоффи, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Глобус Икра Кеты , Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Зеленая Линия Яичный Белок. Almoço: Roi Thai Кокосовое Масло, Global Village Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо. Jantar: Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Морской Гребешок, Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Геркулес Геркулес Традиционный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1Катерина23
|