Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
76 kg Perdidos até agora: 9 kg .    Ainda faltam: 1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2523 kcal Líp: 103,03g | Prot: 137,79g | Carbs : 264,63g.   Pequeno Almoço: Croissant, Banane, Croque Monsieur. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Tiramisu, Éclair au Chocolat, Salade de Fruits, Vinaigrette, Olives Vertes, Olives Noires, Maïs, Salade Verte, Champignons Cuits, Itinéraire des Saveurs Beignets de Crevettes, Calmar Frit, Porc, Boulettes de Bœuf, Frites Faits Maison, Riz Cantonais, Noix de Saint Jacques, Poisson Grillé, Crevette Cuite ou Grillée. Jantar: Auchan Pomélo Chinois, Fraises, Thiriet Opéra, Saucisson Sec, Pecorino, Eco + Ovale Double Crème, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites), Lidl Escalope de Dinde à la Milanaise . mais...
1851 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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