Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 18,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 48,41g | Prot: 85,29g | Carbs : 203,98g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Good & Gather Oat Barista Blend, Coffee. Almoço: Baked Spaghetti Squash & Cheese, Trader Joe's Frozen Edamame, Carrots . Jantar: Trader Joe's Gyoza Dipping Sauce, Olive Oil , Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Wild Rice (Cooked) , Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Asparagus , Onions , Bell Peppers, Carrots . Snacks/Outros: Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Key Lime Pie, Honeymaid Graham Crackers. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TheRealMrsQ
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