Jornal de ellamigel, 11 fev 24

Добрый вечер. 3й прием пищи сегодня на 444 кк. Картофель, свекла с мясом на курином бульоне. Кусочек низкок.пирога с корицей и медом, горячий зеленый чай б/с. Мне кайфово и вкусно❤️Всем приятного аппетита😋

---

1367 kcal

Líp: 56,41g | Prot: 84,37g | Carbs : 132,38g.   Pequeno Almoço: Затирка 🐇🐇🐇, Liberitas Оливки Чёрные с Косточкой, Чай, Никитин Арахис, Красное Яблоко. Almoço: Моя Бульон Куриный (Желе, Жир Удален), Слонимский Мясокомбинат Свинина Тушеная Высший Сорт 🔥, Моя Свекла Вареная (Сорт Камаро), Моя Картофель Замороженный, Чай, Мой Мед Майский Цветочный, Слуцкий Каравай Пирог Постный Ароматный. Lanche: Alpro Coconut Barista With Soya, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат Лукум с Клюквой и Кешью, Контек Печенье Сдобное Кокосовое Домашнее (Безе). Antes do Jantar: Спартак Шоколад Горький с Фундуком 56%, Мой Мед Майский Цветочный, Слуцкий Каравай Пирог Постный Ароматный. Jantar: Моя Шашлык из Свиной Корейки, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Чай, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. mais...