Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 57,69g | Prot: 120,10g | Carbs : 93,88g.
Pequeno Almoço: Еліка Котлети , Комо Сир Російський, Яєчний омлет або скрамбл. Almoço: М'ясний Хутір Філе Куряче, Печінка Куряча, Велмарт Арахис Сушеный, Банан, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Progress Nutrition 100% Whey Protein. Jantar: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Своя Линия Молоко 2,5%, Премія Рис Жасмин, Печінка Куряча. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreeva0002
|