Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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72,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 94,16g | Prot: 41,57g | Carbs : 156,59g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Almoço: Great Value Chopped Walnuts, Great Value Sun-Dried Raisins, Envy Apple, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Jantar: Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Snacks/Outros: Ice Cream. mais...
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2144 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 30 minutos, Reparação - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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