Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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91,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 55,02g | Prot: 52,10g | Carbs : 162,18g.
Pequeno Almoço: Jami Pita Burek , Maletić Sirnica Pita Zalivena. Jantar: Bingo Grasak, Vegetable Oil, Baby Carrots, Beef, White Bread. Snacks/Outros: Grapefruit, Coffee with Cream and Sugar, Banana, Apple. mais...
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2414 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZlataS.S.
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