Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2015
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 13,67g | Prot: 117,49g | Carbs : 95,62g.
Pequeno Almoço: Whey pro + Schoko, Alpro Soya Soya Light, Haferflocken. Almoço: Philadelphia So Leicht Kräuter, Mischbrot, Berger Wellness Krakauer, Berger Wellness Extra. Jantar: Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Äpfel. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisaunique
|