Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
827 kcal
|
Líp: 44,26g | Prot: 62,28g | Carbs : 54,86g.
Pequeno Almoço: Tempe Bacem, Hati Ayam, Ikan Mas, Urap, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kacang Rebus, Edamame. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moonaaaa25
|