|
ОГ 103
под г 83
ОТ 93
пуп 97
ОБ 118
|
80 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 58,92g | Prot: 52,58g | Carbs : 134,06g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Российский, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Картошка по Французски, Говядина Лопатка, Приготовленные Грибы. Jantar: Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Маслины, Соусом Песто, Помидоры Черри. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha Tikhonova
|