Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 74,16g | Prot: 75,42g | Carbs : 213,74g.
Pequeno Almoço: Good & Gather Oat Barista Blend, Egg, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Coffee. Almoço: Honeymaid Graham Crackers, Mashed Cauliflower, Vegetarian Meatloaf, Trader Joe's Frozen Petite Peas. Jantar: Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Avocados , Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Trader Joe's Whole Kernel Corn, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Trader Joe's Organic Black Beans, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Key Lime Pie, Kind Granola, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Blueberries , Bananas . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TheRealMrsQ
|