1578 kcal Líp: 61,20g | Prot: 69,28g | Carbs : 190,39g.   Pequeno Almoço: Susu (Susu Murni), Botok, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Roti Goreng. Jantar: Telur Rebus, Susu (Susu Murni), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, ABC Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Outros: Alpukat, Brownies, Kerupuk Makanan Ringan. mais...

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