Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
67,0 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 93,40g | Prot: 48,55g | Carbs : 129,78g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Rice Krispies. Almoço: Great Value Mixed Nuts, Savoritz Cheddar Parmesan Crisps, Ketchup , Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Jantar: Safeway Cheesecake, Kaukauna Sharp Cheddar Cheese Ball, Aldi Everything Almond Flour Crackers. mais...
|
|
2235 kcal
|
Exercício:
Pedalar - 1 hora e 26 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kay621
|