Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2404 kcal
|
Líp: 109,36g | Prot: 113,46g | Carbs : 256,86g.
Pequeno Almoço: Ваш Выбор Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Болгарский Перец, Петрушка, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Черемушки Смак-Тайм. Almoço: Fine Life Оливки Гигантские, Balance Палочки Рисовые с Медом, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Махеевъ Горчица Русская, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Правильное Решение Курица Заливная. Jantar: Healthstore Health Bar Coconut Cashews, Огурец (с Кожурой), Глобус Мороженое Сорбет Клюква, Глобус Мороженое Сорбет Черника, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Cortador Панчетта, Помидоры. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|