|
Kävelylenkki tehty tänään ja päivälliseksi kanankoipia, rehuja ja raejuustoa.
|
1707 kcal
|
Líp: 137,21g | Prot: 97,41g | Carbs : 17,23g.
Pequeno Almoço: Kaneli, Freshona Kookospähkinämaito (Lidl), Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Milbona Luomuvoi, Alnatura Psyllium Flohsamen, Alnatura Seesaminsiemenet, . Pellavansiemenrouhe Crownfelt 1 Rkl, Alnatura Chiasiemenet, . C8 -Öljy Greatvita. Almoço: . Macadamia Pähkinä Suolattu, Red Bull Sugar Free, Alesto Parapähkinät, Alesto Manteli, Alesto Saksanpähkinä, Alesto Pekaanipähkinät. Jantar: . Kanankoipi 1 Kpl 120G, Lidl Retiisi, Persilja, Deli Corner Luomu Rucola, Pinaatti, Tuorejuusto Kerniger Frischkäse. Snacks/Outros: Lindt Tumma Suklaa 99% Lindt, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Nescafe Kulta, Milbona Vispikerma, Koro Riisiproteiinijauhe 80%, Sports Factory Heraproteiinijauhe Vanilja, Bensdorp Kaakaojauhe, Freshona Kookospähkinämaito (Lidl), Körfez Turkkilainen Jogurtti 10% Hh 3.7G. mais...
|
|
1782 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 12 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 48 minutos. mais...
|
|
 Comentários
No siinä on hyvät kävelyt!
12 fev 24 por membro: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de catiSu
|