Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Líp: 63,93g | Prot: 126,52g | Carbs : 244,79g.
Pequeno Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая , Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Almoço: Берестейский Пекарь Хлеб Сонечны Дар, Печеночный Торт. Jantar: Яблоко, Евроопт Салат «Цезарь» с Курицей, Gusto Салат Капуста Провансаль, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе. Snacks/Outros: Мандарины, Апельсин, Яблоко, Белевская Пастила Белевская Пастила Ягодное Ассорти, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|