Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 34,91g | Prot: 32,98g | Carbs : 131,96g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Ашан Кокосовая Стружка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Global Village Картофель по Деревенски . Snacks/Outros: Яблоко, Овсяное Печенье, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 7 Утра Десерт Творожный с Кокосом и Миндалём. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik...!
|