Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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57,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 30,86g | Prot: 84,57g | Carbs : 92,76g.
Pequeno Almoço: Low Fat Milk, Vitapro Protein Oats. Almoço: USN Trust Crunch Cookies & Cream. Jantar: Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Pick n Pay Sliced Sandwich Ham, Nola Lite Mayonnaise, Egg (Whole), Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread. Snacks/Outros: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Low Fat Milk, PSN Whey Protein. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de M5638
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