Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
2409 kcal
|
Líp: 112,95g | Prot: 108,62g | Carbs : 236,37g.
Pequeno Almoço: Krapfen, Gekochtes Ei, Rio Mare Insalatissime Messicana, Whey Protein, Äpfel. Almoço: Chef Menü Grenadier Marsch, Spiegelei. Jantar: S-Budget Weichkäse, Landhof Extra Wurst, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl. Snacks/Outros: Schokolade, Krapfen. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Voltilam
|