Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 90,68g | Prot: 61,95g | Carbs : 177,02g.
Pequeno Almoço: Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified). Almoço: Cooked Egg, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Avocados . Jantar: Potato Bake, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Grilled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Cupcake with Icing. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marelize821
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