Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
146,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 56,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 58,58g | Prot: 101,06g | Carbs : 99,36g.
Pequeno Almoço: Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Брест Литовск Сыр Маасдам, Grovo Удобное Яйцо Белок, Курага, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняное Масло. Almoço: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Салат из Свеклы с Чесноком, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Говядина Постная, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ragno79
|