Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2015
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125 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 75,68g | Prot: 81,34g | Carbs : 141,18g.
Pequeno Almoço: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Vollkornbrot, Lätta Margarine, Hähnchenbrust. Almoço: Mortadella, Lätta Margarine, Graubrot. Jantar: Maggi Texicana Salsa, Block House Aioli, Pellkartoffeln, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Outros: Äpfel, Tri Top Sirup Himbeere. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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