Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 27,66g | Prot: 86,83g | Carbs : 87,32g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Вареное Яйцо, Lidl Творог 2.5%, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебец, Овсяная Каша на Воде, Огурец (без Кожуры). Jantar: Lidl Творог 2.5%, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Сушеное Манго, Манго, Кешью, Lidl Творог 2.5%, Банан, Киви, Кефир 1%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna20#
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