Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2015
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141,7 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 71,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 19,29g | Prot: 81,94g | Carbs : 78,72g.
Pequeno Almoço: Tesco Smoked Bacon Medallions, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, McCain Hash Browns, Heinz Baked Beans, Swizzels Matlow Drumstick Squashies. Almoço: PhD Diet Whey Bar. Jantar: Tesco Pickled Red Cabbage, Co-Op Loved By Us British Breaded Ham, Cherry Tree Farm British Roast Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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