Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
563 kcal
|
Líp: 22,59g | Prot: 23,04g | Carbs : 68,84g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çikolatalı Gofret, Ülker Caramio. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gloria211
|